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1.AVENA 아베나는 오트밀을 뜻한다.

 

2. 아베나는 데일리 음료로 음식이나 간식과 함께 언제든 마실수 있다.

시원하게 차갑게 마시는 음료 중 하나.

 

3. 레시피

  • 재료: 물 1리터혹은 일반 우유 1리터(우유 사용 시 밀크 파우더는 제외)

  • 오트밀 3스푼, 밀크 파우더 3스푼, 설탕 3스푼(생략해도 되며 기호에 맞게 조절), 계피 가루 1/2작은 스푼 (계피를 싫어하시면 생략해도 됩니다.)

  • 만드는 법: 모두 잘 섞어서 저어준다. (믹서기로 갈고 체에 걸러도 된다.)

 *개인적으로 저는 물과 우유를 3컵:1컵정도의 비율로 하고 있어요. 입맛에 맞게 조절하시면 됩니다.

 

북미에서도 유명한 브랜드 오트밀
국민 브랜드 밀크 파우더
물에 모두 넣어서 잘 섞어준다.
얼음 동동

 

간단하쥬? 
코로나 바이러스 통제로 밖에 자주 나가지 못하지만, 간단하고 가성비 좋은 것들을 집에서 만들어 먹게 되네요.
* 음료수 먹고 나면 , 밑에 오트밀이나 가라앉게 되는데, 버리지 마시고 살짝 끓여주시면 됩니다.
오늘도 화이팅!!

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Posted by 주인장 코스새댁 02

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  2. Za_ra 2020.12.30 14:30 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아베나가 어디서 들어본말인가 했더니만, 오트밀이라는 뜻을 처음 알았네요~~~
    오트밀 우리 몸에 좋으니...잘 챙겨 드세요

  3. 도비쭈야 2020.12.30 14:58 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오 한번 먹어보고싶어요!!!!

  4. 애삭 2020.12.30 15:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무슨 맛일까요? 한번 먹어보고 싶어요!! 간단하고 건강에좋고 괜찮아보여요 :)

  5. 현빈 2020.12.30 15:54 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    잘보고갑니당

  6. 대장금남편 각하 2020.12.30 16:00 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    운동전후에 마셔도
    완죤좋을듯해여👍🏻

    🍀오늘도
    🌼출첵 공💗감 ✏️댓글 남기고갑니다🤗


    🐁2020년도 하루남았네요😮
    💞행복한 한해마무리 하세요🌼

  7. 연풍연가99 2020.12.30 16:59 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    건강에 좋은 음료일듯해요.
    맛은 어떨지 궁금하네요

  8. 달빛의 꽃 2020.12.30 17:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무슨맛인지 궁금하네요.^^

  9. Mr.순대 2020.12.30 17:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오트밀이랑 우유섞고 데워서만 먹어봤는데
    저 방법으로 먹어봐야겠네요 ㅎㅎ

  10. to day 2020.12.30 18:16 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛도 있고 건강에도 좋을 것 같네요 ㅎㅎ 코로나 조심하세요^^

  11. teum♡ 2020.12.30 18:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    ㅎㅎ 무슨맛인지 궁금하네요 ㅎㅎ

  12. Babziprer 2020.12.30 20:09 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저는 설탕 넣고 먹겠습니다. ㅋ

  13. .0ops. 2020.12.30 21:03 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    맛이 궁금하군요..달달 크리미 오트밀크>??

  14. 복플래너 2020.12.30 21:04 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    미숫가루 타먹는 거랑 비슷할 거 같기도 하구~ 맛이 궁금하네요^^

  15. 희플링 Heepling 2020.12.30 21:05 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    차가운 오트밀 맛이려나요??? 오트밀이 안 달아서 맛없는데 설탕을 넣는 방법이 있군요! (무릎탁)

  16. 마리짱짱 2020.12.30 21:52 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오~! 설탕도 넣으니 ㅎㅎㅎㅎ 맛잇겟당 ㅎㅎㅎ 전에 오트밀 유유에타서 전자렌지 돌려먹으면 다이어트식이라 그래서 딱 그렇게만 햇다가... 엌... 약간 그 박스를 우유에 녹여먹는맛....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이였거든용..ㅋㅋㅋㅋ

  17. 동글남편 2020.12.30 22:49 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    간만하게 한끼로 먹기 좋겠네요 잘보고 갑니다.

  18. 예스파파 2020.12.30 23:08 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오트밀 자체로 맛이 없던데
    이건 맛있나요? ㅎㅎ

  19. 피치♩ 2020.12.31 02:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오오 간단하고 너무 고소하니 맛날거같아요 ㅎㅎ 공감꾹

  20. 쿠키여왕 2020.12.31 04:39 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오트밀 음료라니 건강할 것 같아요😄

  21. 주인장 코스새댁 02 2020.12.31 07:19 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 같은 경우는 물과 우유 10:3 정도가 가장 됀찮았던거 같은데 농도는 입맛대로 조절하시면 될것 같아요.